Набор в группу «Познай себя»
Разработчик и ведущий уникальной программы о познании своего собственного внутреннего мира ведущий психолог нашего центра «Сила гармонии» Светлана Кожакова. Эта программа была высоко оценена на международном симпозиуме в Стамбуле, где Светлана была докладчиком.
Она реально помогает качественно изменить свою жизнь и наполнить её новыми, необыкновенными красками.
Если у вас нет цели в жизни, близкие вас не понимают, рутина засасывает и вы начали терять смысл жизни, вам обязательно надо попасть в группу «Познай себя»!
О чем этот проект?
- Из чего состоит наше счастье? Что такое радоваться мелочам? Знаю ли я себя? Свою ли жизнь я живу?
Работа в группе «Познай себя» посвящена длительному пути самопознания, узнавания своих истинных желаний, что нравится, что делает меня поистине счастливым и наполнит мою жизнь смыслом.
В группе «Познавая себя» мы будем обсуждать, как строить отношения, чтобы они вас радовали, не только с вашим партнером, но и на работе, в Мире, с родственниками и самое главное — с самим собой. Мы будем говорить о чувствах, которые вы вызываете у других и почему возникают именно эти чувства.
В терапевтической группе «Познать себя» вы сможете:
- Разобраться с тем, что мешает желанным переменам в жизни;
- Получить экологичную и честную обратную связь и поддержку от людей, которым не все равно и которые вас понимают;
- Осознать собственные модели поведения, которые снова и снова приводят к неприятным ситуациям, попробовать иначе;
- Подготовить в безопасной среде фундамент для изменений в реальной жизни.
Для кого эта группа?
- Для всех, кто хочет жить счастливо здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом
- Для всех, кто готов изменить жизнь к лучшему
- Для всех, кто не может справиться со своими трудностями самостоятельно, но по каким-то причинам пока не готов к индивидуальным консультациям
- Для всех, кто понимает, что перемены начинаются с себя
Чем полезна групповая терапия?
Терапевтическая группа дает возможность увидеть и понять, что ты не один, кто испытывает подобные трудности жизни, и что существует жизненный опыт большого количества людей, которые уже справились с такой же проблемой либо идут по пути её решения.
Что вы получите по окончанию терапевтической группы?
- Поднимется самооценка;
- Повысится качество жизни за счет того, что вы начнете выбирать себя;
- Вы сможете разобраться со своими чувствами, понять их, распознавать;
- Получите массу поддержки от участников группы и психолога;
- Осознаете, найдете и познакомитесь с вашими истинными желаниями;
- Сэкономите ваши деньги на терапию (длительность группы 3 часа, а личной терапии 50 минут)
Как это будет происходить?
- Один раз в две недели на протяжении 3 часов.
После первой встречи группа станет закрытой, что позволит созданию безопасному и доверительному пространству, в котором каждый из участников будет чувствовать себя комфортно.
Когда будет собираться группа «Познай себя»
- Каждый второй понедельник с момента первой встречи;
- С 18:00 до 21:00;
- Перерыв 15 минут;
- Длительность группы «Изучая себя» — 3 месяца;
- Количество участников группы — 6 человек;
- Стоимость одной трёхчасовой встречи — 70 рублей.
Психолог • Гештальт-терапевт • Сексолог • Семейный психолог • Детский психолог
Стаж 6 лет
